11月16日,由太阳集团tcy8722、数学学院、生命科学学院以及东北亚学院四院联合举办的“释放心境,绘出自我”活动在太阳集团tcy8722敬信A101教室举行。本次活动由学生心理健康指导中心指导,以“帆布袋涂鸦与设计”为主题,通过绘画这一艺术形式,引导同学们在色彩与线条的世界里,找到属于自己的心灵慰藉,增强同学们的心理适应能力、促进自我调节,培养专注力和创造力。
活动现场,每个参与者都领到了一个空白帆布袋,以及丰富的绘画材料。在工作人员的悉心指导下,同学们纷纷拿起画笔,开始在画布上挥洒自如。他们或描绘着心中的梦想,或抒发着内心的情感,每一个笔触都充满了对生活的热爱和对未来的期待。
活动还特别设置了分享环节,随着创作的完成,同学们展示自己的作品,并讲述创作背后的故事与灵感来源。工作人员准备了精美的书签礼品,作为对他们勇于分享的鼓励与肯定。
此次“释放心境,绘出自我”心理探索活动是一次心灵的洗礼。它让同学们在忙碌的学习生活中找到了一片宁静的港湾,让他们学会了如何更好地调节自己的情绪、释放内心的压力。相信在未来的日子里,这份来自内心的力量将陪伴他们走过更多的风雨、迎接更多的挑战。